Pêssego, seco

199 kcal

Valor calórico

50,8 g

Carboidratos

3 g

Proteína

0,6 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Pêssego, seco, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
199 kcal
832 kJ
Proteína
3 g
Carboidratos
50,8 g
Açúcares
43,8 g
Fibra alimentar
7 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
201,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
9,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
23,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
33,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
98 mg
Potássio
825,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

91,9 %

Carbo

5,4 %

Proteína

2,6 %

Gordura

Como queimar 199 calorias?

Passos
4989

Passos

Caminhada
59 min

Caminhada

Corrida
19 min

Corrida

Ciclismo
52 min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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