Pêssego, seco

Valor calórico
199 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
50,8 g
3,0 g
0,6 g
Valor calórico
199 kcal
Carboidratos
50,8 g
Proteína
3,0 g
Gordura
0,6 g

Porção
xícara (258,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
199 kcal
832 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
50,8 g
Açúcares
43,8 g
Proteína
3,0 g
Fibra alimentar
7,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
201,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
9,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
23,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
33,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
98,0 mg
Potássio
825,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 199 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.989
Passos
Caminhada
59 min
Caminhada
Corrida
19 min
Corrida
Ciclismo
52 min
Ciclismo

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