Pêssego
59 kcal
Valor calórico
14,3 g
Carboidratos
1,4 g
Proteína
0,4 g
Gordura
fruta, normal
Informações nutricionais
Valor calórico
59 kcal
245 kJ
245 kJ
Proteína
1,4 g
Carboidratos
14,3 g
Açúcares
12,6 g
Fibra alimentar
2,3 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
133,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
9 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
13,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
30 mg
Potássio
285 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
86,6%
Carbo
8,3%
Proteína
5,1%
Gordura
Como queimar 59 calorias?
1469
Passos
17 min
Caminhada
6 min
Corrida
15 min
Ciclismo
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