Picadinho de carne bovina, cru

Valor calórico
898 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,6 g
66,6 g
67,6 g
Valor calórico
898 kcal
Carboidratos
0,6 g
Proteína
66,6 g
Gordura
67,6 g

Porção
libras (453,6 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
898 kcal
3.760 kJ
Gordura
67,6 g
Gorduras saturadas
21,5 g
Gorduras monoinsaturadas
32,6 g
Gorduras poliinsaturadas
2,4 g
Carboidratos
0,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
66,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
244,9 mg
Sódio
5,5 g
Água
301,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
16,6 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
122,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
31,8 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
7,7 mg
Magnésio
63,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
530,7 mg
Potássio
1.347,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
12,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 898 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
22.556
Passos
Caminhada
4 h 28 min
Caminhada
Corrida
1 h 25 min
Corrida
Ciclismo
3 h 55 min
Ciclismo

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