Picadinho de carne bovina, enlatado

Valor calórico
53 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
5,7 g
3,1 g
Valor calórico
53 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
5,7 g
Gordura
3,1 g

Porção
fatia (21,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
53 kcal
220 kJ
Gordura
3,1 g
Gorduras saturadas
1,3 g
Gorduras monoinsaturadas
1,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
5,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
18,1 mg
Sódio
0,2 g
Água
12,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
2,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
2,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
23,3 mg
Potássio
28,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 53 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.319
Passos
Caminhada
16 min
Caminhada
Corrida
5 min
Corrida
Ciclismo
14 min
Ciclismo

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