Pimenta pasilla, seca
345 kcal
100 gramas
51,1 g
Carboidratos
12,4 g
Proteína
15,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
345 kcal
1444 kJ
1444 kJ
Proteína
12,4 g
Carboidratos
51,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
26,8 g
Gordura
15,9 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
14,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
3,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,2 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
4,2 mg
Vitamina C
6,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
97 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
9,8 mg
Magnésio
130 mg
Manganês
1,6 mg
Fósforo
267 mg
Potássio
2222 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
51,4%
Carbo
12,4%
Proteína
36,2%
Gordura
Como queimar 345 calorias?
8664
Passos
1h 43min
Caminhada
33 min
Corrida
1h 30min
Ciclismo
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