Pimenta serrano

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 34
    Calorias
  • 0,5 g
    Gordura
  • 7,0 g
    Carbo
  • 1,8 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
34 kcal
141 kJ
1,7 %
Gordura
0,5 g
0,7 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,3 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
1,6 %
Carboidratos
7,0 g
2,6 %
Açúcares
4,0 g
8,0 %
Proteína
1,8 g
2,5 %
Fibra alimentar
3,9 g
1,3 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
94,8 g
4,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 5,2 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 6,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 6,1 %
Vitamina B3 1,6 mg 10,1 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,5 %
Vitamina B6 0,5 mg 37,9 %
Vitamina C 47,1 mg 58,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,7 mg 6,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 11,6 mg 1,2 %
Cobre 0,1 mg 13,5 %
Ferro 0,9 mg 6,0 %
Magnésio 23,1 mg 7,7 %
Manganês 0,2 mg 9,8 %
Fósforo 42,0 mg 6,0 %
Potássio 320,3 mg 16,0 %
Selênio < 0,1 mg 1,4 %
Zinco 0,3 mg 3,9 %

Como queimar 34 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    10 min
  • Corrida

    Corrida

    3 min
  • Natação

    Natação

    6 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    9 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pimenta serrano" da categoria "Vegetais" tem um total de 32,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,7 g de proteína, 6,7 g de carboidratos e 0,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pimenta serrano".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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