Pimenta serrano

Valor calórico
34 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,0 g
1,8 g
0,5 g
Valor calórico
34 kcal
Carboidratos
7,0 g
Proteína
1,8 g
Gordura
0,5 g

Porção
xícara (105,0 g) pedaço (6,1 g) porção (1,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
34 kcal
141 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
7,0 g
Açúcares
4,0 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
3,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
94,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
47,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
11,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
23,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
42,0 mg
Potássio
320,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 34 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
844
Passos
Caminhada
10 min
Caminhada
Corrida
3 min
Corrida
Ciclismo
9 min
Ciclismo

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