Pimentão amarelo

50 kcal

Valor calórico

11,8 g

Carboidratos

1,9 g

Proteína

0,4 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico

50 kcal
210 kJ

Proteína

1,9 g

Carboidratos

11,8 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

1,7 g

Gordura

0,4 g

Gordura saturada

< 0,1 g

Gordura monoinsaturada

0 g

Gordura poliinsaturada

0 g

Outro

Água

171,2 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,7 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

341,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

20,5 mg

Cobre

0,2 mg

Ferro

0,9 mg

Magnésio

22,3 mg

Manganês

0,2 mg

Fósforo

44,6 mg

Potássio

394,3 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,3 mg

Calorias detalhadas

81,1%

Carbo

12,8%

Proteína

6,1%

Gordura

Como queimar 50 calorias?

1261

Passos

15 min

Caminhada

5 min

Corrida

13 min

Ciclismo

Outras atividades

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Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

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-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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