Pimentão vermelho, cru

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 46
    Calorias
  • 0,4 g
    Gordura
  • 9,0 g
    Carbo
  • 1,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
46 kcal
193 kJ
2,3 %
Gordura
0,4 g
0,7 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,2 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
0,7 %
Carboidratos
9,0 g
3,4 %
Açúcares
6,3 g
12,5 %
Proteína
1,5 g
2,0 %
Fibra alimentar
3,1 g
1,0 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
137,4 g
6,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 7,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 17,1 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,1 mg 9,0 %
Vitamina B3 1,5 mg 9,1 %
Vitamina B5 0,5 mg 7,9 %
Vitamina B6 0,4 mg 31,0 %
Vitamina C 190,3 mg 237,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 2,4 mg 19,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 10,4 mg 1,0 %
Cobre < 0,1 mg 2,5 %
Ferro 0,6 mg 4,3 %
Magnésio 17,9 mg 6,0 %
Manganês 0,2 mg 8,3 %
Fósforo 38,7 mg 5,5 %
Potássio 314,4 mg 15,7 %
Selênio < 0,1 mg 0,5 %
Zinco 0,4 mg 5,3 %

Como queimar 46 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    14 min
  • Corrida

    Corrida

    4 min
  • Natação

    Natação

    8 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    12 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pimentão vermelho, cru" da categoria "Vegetais" tem um total de 31,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,0 g de proteína, 6,0 g de carboidratos e 0,3 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pimentão vermelho, cru".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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