Pimentas Ancho, secas

Valor calórico
276 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
50,5 g
11,7 g
8,1 g
Valor calórico
276 kcal
Carboidratos
50,5 g
Proteína
11,7 g
Gordura
8,1 g

Porção
inteiro (17,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
276 kcal
1.156 kJ
Gordura
8,1 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
0,5 g
Gorduras poliinsaturadas
4,4 g
Carboidratos
50,5 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
11,7 g
Fibra alimentar
21,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
22,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
2,2 mg
Vitamina B3
6,3 mg
Vitamina B5
2,0 mg
Vitamina B6
3,5 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
59,9 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
10,7 mg
Magnésio
111,0 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
197,5 mg
Potássio
2.201,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg

Calorias detalhadas

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidratos
Proteína
Gordura
62,8 %
14,5 %
22,7 %

Como queimar 275 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.057
Passos
Caminhada
1 h 24 min
Caminhada
Corrida
27 min
Corrida
Ciclismo
1 h 13 min
Ciclismo

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