Valor calórico
57 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
13,0 g
1,4 g
0,7 g
Valor calórico
57 kcal
Carboidratos
13,0 g
Proteína
1,4 g
Gordura
0,7 g

Porção
xícara (173,0 g) fruta (7,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
57 kcal
239 kJ
Gordura
0,7 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
13,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
157,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
45,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,6 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
20,8 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
19,0 mg
Potássio
178,2 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 57 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.434
Passos
Caminhada
17 min
Caminhada
Corrida
5 min
Corrida
Ciclismo
15 min
Ciclismo

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