Pizza de carne e vegetais

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 332
    Calorias
  • 14,8 g
    Gordura
  • 34,5 g
    Carbo
  • 15,0 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
332 kcal
1.389 kJ
16,6 %
Gordura
14,8 g
22,8 %
Gorduras saturadas
6,0 g
27,2 %
Gorduras monoinsaturadas
5,2 g
17,8 %
Gorduras poliinsaturadas
2,6 g
17,1 %
Carboidratos
34,5 g
12,9 %
Açúcares
5,1 g
10,1 %
Proteína
15,0 g
20,5 %
Fibra alimentar
3,0 g
1,0 %
Colesterol
36,7 mg
122,4 %
Sódio
0,8 g
0,1 %
Água
68,5 g
3,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 9,2 %
Vitamina B1 0,3 mg 31,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 21,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 38,1 %
Vitamina B2 0,4 mg 25,8 %
Vitamina B3 4,2 mg 26,4 %
Vitamina B5 0,6 mg 10,3 %
Vitamina B6 0,1 mg 9,5 %
Vitamina C 0,1 mg 0,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,2 mg 9,7 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 163,2 mg 16,3 %
Cobre 0,2 mg 18,8 %
Ferro 2,5 mg 16,9 %
Magnésio 31,3 mg 10,4 %
Manganês 0,4 mg 18,6 %
Fósforo 248,9 mg 35,6 %
Potássio 250,2 mg 12,5 %
Selênio < 0,1 mg 104,7 %
Zinco 1,7 mg 24,1 %

Como queimar 332 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    99 min
  • Corrida

    Corrida

    32 min
  • Natação

    Natação

    58 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    54 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pizza de carne e vegetais" da categoria "Pizza" tem um total de 244,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 11,0 g de proteína, 25,4 g de carboidratos e 10,9 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pizza de carne e vegetais".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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