Pizza de linguiça

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 325
    Calorias
  • 14,3 g
    Gordura
  • 35,5 g
    Carbo
  • 13,3 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
325 kcal
1.360 kJ
16,2 %
Gordura
14,3 g
22,0 %
Gorduras saturadas
5,8 g
26,5 %
Gorduras monoinsaturadas
4,7 g
16,2 %
Gorduras poliinsaturadas
2,7 g
18,2 %
Carboidratos
35,5 g
13,3 %
Açúcares
3,9 g
7,7 %
Proteína
13,3 g
18,3 %
Fibra alimentar
2,7 g
0,9 %
Colesterol
26,7 mg
88,9 %
Sódio
0,7 g
0,1 %
Água
49,9 g
2,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 8,7 %
Vitamina B1 0,4 mg 36,4 %
Vitamina B11 0,1 mg 25,5 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 23,2 %
Vitamina B2 0,2 mg 15,7 %
Vitamina B3 4,4 mg 27,6 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 6,6 %
Vitamina C 2,0 mg 2,5 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,1 mg 8,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 167,0 mg 16,7 %
Cobre 0,1 mg 12,9 %
Ferro 2,8 mg 18,6 %
Magnésio 27,8 mg 9,3 %
Manganês 0,4 mg 20,4 %
Fósforo 223,9 mg 32,0 %
Potássio 228,5 mg 11,4 %
Selênio < 0,1 mg 78,5 %
Zinco 1,5 mg 21,9 %

Como queimar 325 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    97 min
  • Corrida

    Corrida

    31 min
  • Natação

    Natação

    57 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    53 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pizza de linguiça" da categoria "Pizza" tem um total de 280,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 11,5 g de proteína, 30,6 g de carboidratos e 12,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pizza de linguiça".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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