Pizza de queijo, Pizza Hut

260 kcal

Valor calórico

30 g

Carboidratos

11,5 g

Proteína

10,5 g

Gordura

Deu curiosidade? Revele todos os dados dos lanchinhos!

Calorias e valores nutricionais de "Pizza de queijo, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

Crie seu plano personalizado em minutos

Informações nutricionais

Valor calórico
260 kcal
1089 kJ
Proteína
11,5 g
Carboidratos
30 g
Açúcares
3,2 g
Fibra alimentar
1,7 g
Gordura
10,5 g
Gordura saturada
4,8 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
41,6 g
Colesterol
23 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
200,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
21,1 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
239 mg
Potássio
166,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg

Calorias detalhadas

46 %

Carbo

17,6 %

Proteína

36,4 %

Gordura

Como queimar 260 calorias?

Passos
6534

Passos

Caminhada
1h 18min

Caminhada

Corrida
25 min

Corrida

Ciclismo
1h 8min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

Read more
-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Read more