88% de desconto no Yazio ProResgatar

Pizza de queijo

285 kcal

Valor calórico

35,7 g

Carboidratos

12,2 g

Proteína

10,4 g

Gordura

fatia

Informações nutricionais

Valor calórico
285 kcal
1192 kJ
Proteína
12,2 g
Carboidratos
35,7 g
Açúcares
3,8 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
10,4 g
Gordura saturada
4,8 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
46,2 g
Colesterol
18,2 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
201,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
25,7 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
231,1 mg
Potássio
184 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg

Calorias detalhadas

50%

Carbo

17,1%

Proteína

33%

Gordura

Como queimar 285 calorias?

Passos
7148

Passos

Caminhada
1h 25min

Caminhada

Corrida
27 min

Corrida

Ciclismo
1h 14min

Ciclismo