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Pizza de queijo

266 kcal

Valor calórico

33,3 g

Carboidratos

11,4 g

Proteína

9,7 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
266 kcal
1114 kJ
Proteína
11,4 g
Carboidratos
33,3 g
Açúcares
3,6 g
Fibra alimentar
2,3 g
Gordura
9,7 g
Gordura saturada
4,5 g
Gordura monoinsaturada
2,6 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
43,2 g
Colesterol
17 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,8 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
188 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
216 mg
Potássio
172 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg

Calorias detalhadas

50%

Carbo

17,1%

Proteína

33%

Gordura

Como queimar 266 calorias?

Passos
6680

Passos

Caminhada
1h 20min

Caminhada

Corrida
25 min

Corrida

Ciclismo
1h 10min

Ciclismo