Poi
112 kcal
Valor calórico
27,2 g
Carboidratos
0,4 g
Proteína
0,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
112 kcal
469 kJ
469 kJ
Proteína
0,4 g
Carboidratos
27,2 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
71,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
16 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
39 mg
Potássio
183 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
97,5%
Carbo
1,4%
Proteína
1,1%
Gordura
Como queimar 112 calorias?
2813
Passos
33 min
Caminhada
11 min
Corrida
29 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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