Polpa de tomate, enlatada
139 kcal
1 lata
32,1 g
Carboidratos
7,3 g
Proteína
0,8 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
139 kcal
584 kJ
584 kJ
Proteína
7,3 g
Carboidratos
32,1 g
Açúcares
20,7 g
Fibra alimentar
7 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
125 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
37,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
7,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
61,2 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
5,1 mg
Magnésio
71,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
141,1 mg
Potássio
1723,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
77,8%
Carbo
17,8%
Proteína
4,4%
Gordura
Como queimar 139 calorias?
3501
Passos
42 min
Caminhada
13 min
Corrida
36 min
Ciclismo
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