Polpa de tomate, enlatada

Valor calórico
139 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
32,1 g
7,3 g
0,8 g
Valor calórico
139 kcal
Carboidratos
32,1 g
Proteína
7,3 g
Gordura
0,8 g

Porção
lata (170,0 g) xícara (262,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
139 kcal
584 kJ
Gordura
0,8 g
Gorduras saturadas
0,2 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
32,1 g
Açúcares
20,7 g
Proteína
7,3 g
Fibra alimentar
7,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
1,3 g
Água
125,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
37,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
7,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
61,2 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
5,1 mg
Magnésio
71,4 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
141,1 mg
Potássio
1.723,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 139 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.501
Passos
Caminhada
42 min
Caminhada
Corrida
13 min
Corrida
Ciclismo
36 min
Ciclismo

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