Popover, mistura em pó
Calorias e valor nutricional por porção
-
631
Calorias -
7,3 g
Gordura -
120,7 g
Carbo -
17,7 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
631 kcal
2.641 kJ
|
31,5 % |
| Gordura |
7,3 g
|
11,2 % |
| Gorduras saturadas |
1,7 g
|
7,6 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
3,4 g
|
11,6 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
1,4 g
|
9,3 % |
| Carboidratos |
120,7 g
|
45,0 % |
| Açúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteína |
17,7 g
|
24,2 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
1,5 g
|
0,3 % |
| Água |
19,9 g
|
1,0 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,7 mg | 66,5 % |
| Vitamina B11 | 0,2 mg | 61,6 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 6,8 % |
| Vitamina B2 | 0,2 mg | 17,9 % |
| Vitamina B3 | 5,7 mg | 35,9 % |
| Vitamina B5 | 0,8 mg | 13,6 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 5,1 % |
| Vitamina C | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 54,4 mg | 5,4 % |
| Cobre | 0,3 mg | 29,1 % |
| Ferro | 5,0 mg | 33,7 % |
| Magnésio | 42,5 mg | 14,2 % |
| Manganês | 1,3 mg | 63,0 % |
| Fósforo | 170,0 mg | 24,3 % |
| Potássio | 170,0 mg | 8,5 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 213,1 % |
| Zinco | 1,5 mg | 21,4 % |
Como queimar 631 calorias?
-
Caminhada
189 min -
Corrida
60 min -
Natação
110 min -
Ciclismo
103 min
Calorias detalhadas
Alimentos relacionados
-
Açúcar de bordo
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Açúcar granulado
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Açúcar mascavo
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Açúcar refinado
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Açúcar turbinado
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Adoçante de aspartame
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Adoçante de frutose
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Adoçante de sacarina
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Adoçante de sucralose
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
-
Bicarbonato de sódio
publicado na categoria "Ingredientes de panificação"
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Popover, mistura em pó" da categoria "Ingredientes de panificação" tem um total de 371,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 10,4 g de proteína, 71,0 g de carboidratos e 4,3 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Popover, mistura em pó".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).