Porco, fatias para o café da manhã, cozido

Valor calórico
52 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,1 g
3,3 g
4,1 g
Valor calórico
52 kcal
Carboidratos
0,1 g
Proteína
3,3 g
Gordura
4,1 g

Porção
fatia (11,3 g) pacote (170,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
52 kcal
217 kJ
Gordura
4,1 g
Gorduras saturadas
1,4 g
Gorduras monoinsaturadas
1,9 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
0,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
11,9 mg
Sódio
0,2 g
Água
3,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
1,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
2,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
29,9 mg
Potássio
52,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 52 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.303
Passos
Caminhada
16 min
Caminhada
Corrida
5 min
Corrida
Ciclismo
14 min
Ciclismo

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