Porco, rabo, cozido

1089 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

46,8 g

Proteína

98,4 g

Gordura

pedaço

Informações nutricionais

Valor calórico

1089 kcal
4559 kJ

Proteína

46,8 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

98,4 g

Gordura saturada

34,2 g

Gordura monoinsaturada

46,4 g

Gordura poliinsaturada

10,8 g

Outro

Água

128,4 g

Colesterol

354,8 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,1 mg

Vitamina B5

1,2 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

38,5 mg

Cobre

0,2 mg

Ferro

2,2 mg

Magnésio

19,3 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

129,3 mg

Potássio

431,8 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

4,5 mg

Calorias detalhadas

Carbo

17,3%

Proteína

82,7%

Gordura

Como queimar 1089 calorias?

27350

Passos

5h 25min

Caminhada

1h 44min

Corrida

4h 45min

Ciclismo

Outras atividades

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