Praline

485 kcal

100 gramas

59,6 g

Carboidratos

3,3 g

Proteína

25,9 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
485 kcal
2031 kJ
Proteína
3,3 g
Carboidratos
59,6 g
Açúcares
55,8 g
Fibra alimentar
3,5 g
Gordura
25,9 g
Gordura saturada
2,2 g
Gordura monoinsaturada
14,7 g
Gordura poliinsaturada
7,8 g
Outro
Água
10,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
43 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
49 mg
Manganês
1,7 mg
Fósforo
104 mg
Potássio
217 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

49%

Carbo

2,7%

Proteína

48,3%

Gordura

Como queimar 485 calorias?

Passos
12181

Passos

Caminhada
2h 25min

Caminhada

Corrida
46 min

Corrida

Ciclismo
2h 7min

Ciclismo