Pretzels
380 kcal
100 gramas
79,8 g
Carboidratos
10,3 g
Proteína
2,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
380 kcal
1591 kJ
1591 kJ
Proteína
10,3 g
Carboidratos
79,8 g
Açúcares
2,8 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
2,6 g
Gordura saturada
0,5 g
Gordura monoinsaturada
1,2 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
3,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
18 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
5,2 mg
Magnésio
29 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
113 mg
Potássio
136 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
83%
Carbo
10,8%
Proteína
6,2%
Gordura
Como queimar 380 calorias?
9543
Passos
1h 54min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 39min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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