Pulmões de boi, cozido

Valor calórico
364 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
61,8 g
11,2 g
Valor calórico
364 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
61,8 g
Gordura
11,2 g

Porção
inteiro (303,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
364 kcal
1.522 kJ
Gordura
11,2 g
Gorduras saturadas
3,8 g
Gorduras monoinsaturadas
2,9 g
Gorduras poliinsaturadas
1,5 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
61,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
839,3 mg
Sódio
0,3 g
Água
231,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
7,6 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
99,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
33,3 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
16,4 mg
Magnésio
30,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
539,3 mg
Potássio
524,2 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
5,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 364 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.132
Passos
Caminhada
1 h 49 min
Caminhada
Corrida
35 min
Corrida
Ciclismo
1 h 35 min
Ciclismo

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