Pulmões de boi, cozido
364 kcal
1 inteiro
0 g
Carboidratos
61,8 g
Proteína
11,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
364 kcal
1522 kJ
1522 kJ
Proteína
61,8 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
11,2 g
Gordura saturada
3,8 g
Gordura monoinsaturada
2,9 g
Gordura poliinsaturada
1,5 g
Outro
Água
231,5 g
Colesterol
839,3 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,6 mg
Vitamina B5
1,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
99,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
33,3 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
16,4 mg
Magnésio
30,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
539,3 mg
Potássio
524,2 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
70,9%
Proteína
29,1%
Gordura
Como queimar 364 calorias?
9132
Passos
1h 49min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 35min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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