Pulmões de porco, cozidos

Valor calórico
297 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
49,8 g
9,3 g
Valor calórico
297 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
49,8 g
Gordura
9,3 g

Porção
porção (300,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
297 kcal
1.243 kJ
Gordura
9,3 g
Gorduras saturadas
3,3 g
Gorduras monoinsaturadas
2,1 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
49,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
1.161,0 mg
Sódio
0,2 g
Água
240,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
4,1 mg
Vitamina B5
2,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
23,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
24,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
49,2 mg
Magnésio
36,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
558,0 mg
Potássio
453,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 297 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.459
Passos
Caminhada
1 h 29 min
Caminhada
Corrida
28 min
Corrida
Ciclismo
1 h 18 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras