Pulmões de porco, cozidos
297 kcal
1 porção
0 g
Carboidratos
49,8 g
Proteína
9,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
297 kcal
1243 kJ
1243 kJ
Proteína
49,8 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
9,3 g
Gordura saturada
3,3 g
Gordura monoinsaturada
2,1 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
240 g
Colesterol
1161 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,1 mg
Vitamina B5
2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
23,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
24 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
49,2 mg
Magnésio
36 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
558 mg
Potássio
453 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
7,4 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
70,2%
Proteína
29,8%
Gordura
Como queimar 297 calorias?
7459
Passos
1h 29min
Caminhada
28 min
Corrida
1h 18min
Ciclismo
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