Pulmões de vitela, cozidos
312 kcal
1 porção
0 g
Carboidratos
56,2 g
Proteína
7,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
312 kcal
1306 kJ
1306 kJ
Proteína
56,2 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
7,9 g
Gordura saturada
2,7 g
Gordura monoinsaturada
2 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
232,8 g
Colesterol
789 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,9 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
102 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
21 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
10,8 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
696 mg
Potássio
426 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
75,8%
Proteína
24,2%
Gordura
Como queimar 312 calorias?
7836
Passos
1h 33min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 22min
Ciclismo
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