Purê de ameixas secas

Valor calórico
64 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
16,3 g
0,5 g
< 0,1 g
Valor calórico
64 kcal
Carboidratos
16,3 g
Proteína
0,5 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
pasta (25,0 g) colher de sopa (18,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
64 kcal
269 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
16,3 g
Açúcares
9,8 g
Proteína
0,5 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
7,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
7,8 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
18,0 mg
Potássio
213,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 64 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.614
Passos
Caminhada
19 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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