Purê de tomate, enlatado
312 kcal
Valor calórico
73,8 g
Carboidratos
13,6 g
Proteína
1,7 g
Gordura
lata
Informações nutricionais
Valor calórico
312 kcal
1308 kJ
1308 kJ
Proteína
13,6 g
Carboidratos
73,8 g
Açúcares
39,7 g
Fibra alimentar
15,6 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
722,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
3,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,1 mg
Vitamina B5
3,6 mg
Vitamina B6
1 mg
Vitamina C
87,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
16,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
148 mg
Cobre
2,4 mg
Ferro
14,6 mg
Magnésio
189,1 mg
Manganês
1,4 mg
Fósforo
328,8 mg
Potássio
3608,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3 mg
Calorias detalhadas
80,9%
Carbo
14,9%
Proteína
4,3%
Gordura
Como queimar 312 calorias?
7845
Passos
1h 33min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 22min
Ciclismo
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