Quarteirão com queijo, McDonald's
513 kcal
1 hambúrguer
39,7 g
Carboidratos
29 g
Proteína
28,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
513 kcal
2150 kJ
2150 kJ
Proteína
29 g
Carboidratos
39,7 g
Açúcares
9,8 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
28,3 g
Gordura saturada
11,2 g
Gordura monoinsaturada
9,2 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
97,3 g
Colesterol
93,5 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,7 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
286,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
4,2 mg
Magnésio
43,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
320,4 mg
Potássio
435,8 mg
Selênio
0 mg
Zinco
5,2 mg
Calorias detalhadas
29,9%
Carbo
21,8%
Proteína
48,3%
Gordura
Como queimar 513 calorias?
12894
Passos
2h 33min
Caminhada
49 min
Corrida
2h 14min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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