Quarteirão com queijo, McDonald's
258 kcal
Valor calórico
20 g
Carboidratos
14,6 g
Proteína
14,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
258 kcal
1080 kJ
1080 kJ
Proteína
14,6 g
Carboidratos
20 g
Açúcares
4,9 g
Fibra alimentar
1,4 g
Gordura
14,2 g
Gordura saturada
5,6 g
Gordura monoinsaturada
4,6 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
48,9 g
Colesterol
47 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
144 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
161 mg
Potássio
219 mg
Selênio
0 mg
Zinco
2,6 mg
Calorias detalhadas
29,9%
Carbo
21,8%
Proteína
48,3%
Gordura
Como queimar 258 calorias?
6480
Passos
1h 17min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 7min
Ciclismo
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