Quarteirão, McDonald's
244 kcal
Valor calórico
22,2 g
Carboidratos
14,1 g
Proteína
11,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
244 kcal
1022 kJ
1022 kJ
Proteína
14,1 g
Carboidratos
22,2 g
Açúcares
5,1 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
11,6 g
Gordura saturada
4 g
Gordura monoinsaturada
4,2 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
50,4 g
Colesterol
39 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,5 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
84 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
124 mg
Potássio
227 mg
Selênio
0 mg
Zinco
2,7 mg
Calorias detalhadas
35,5%
Carbo
22,6%
Proteína
41,9%
Gordura
Como queimar 244 calorias?
6128
Passos
1h 13min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 4min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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