Queijo anejo
492 kcal
Valor calórico
6,1 g
Carboidratos
28,3 g
Proteína
39,6 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
492 kcal
2061 kJ
2061 kJ
Proteína
28,3 g
Carboidratos
6,1 g
Açúcares
6,1 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
39,6 g
Gordura saturada
25,1 g
Gordura monoinsaturada
11,3 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
50,2 g
Colesterol
138,6 mg
Sódio
1,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
897,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
37 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
586,1 mg
Potássio
114,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,9 mg
Calorias detalhadas
4,9%
Carbo
22,8%
Proteína
72,3%
Gordura
Como queimar 492 calorias?
12365
Passos
2h 27min
Caminhada
47 min
Corrida
2h 9min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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