Queijo asadero
470 kcal
Valor calórico
3,8 g
Carboidratos
29,8 g
Proteína
37,3 g
Gordura
xícara, em cubos
Informações nutricionais
Valor calórico
470 kcal
1967 kJ
1967 kJ
Proteína
29,8 g
Carboidratos
3,8 g
Açúcares
3,8 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
37,3 g
Gordura saturada
23,7 g
Gordura monoinsaturada
10,6 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
55,7 g
Colesterol
138,6 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
872,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
34,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
584,8 mg
Potássio
113,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4 mg
Calorias detalhadas
3,2%
Carbo
25,2%
Proteína
71,6%
Gordura
Como queimar 470 calorias?
11802
Passos
2h 20min
Caminhada
45 min
Corrida
2h 3min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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