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Queijo brick

371 kcal

Valor calórico

2,8 g

Carboidratos

23,2 g

Proteína

29,7 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
371 kcal
1553 kJ
Proteína
23,2 g
Carboidratos
2,8 g
Açúcares
0,5 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
29,7 g
Gordura saturada
18,8 g
Gordura monoinsaturada
8,6 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
41,1 g
Colesterol
94 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
674 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
451 mg
Potássio
136 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,6 mg

Calorias detalhadas

3%

Carbo

24,9%

Proteína

72,1%

Gordura

Como queimar 371 calorias?

Passos
9317

Passos

Caminhada
1h 51min

Caminhada

Corrida
35 min

Corrida

Ciclismo
1h 37min

Ciclismo