Queijo cottage, cremoso
98 kcal
Valor calórico
3,4 g
Carboidratos
11,1 g
Proteína
4,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
98 kcal
410 kJ
410 kJ
Proteína
11,1 g
Carboidratos
3,4 g
Açúcares
2,7 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4,3 g
Gordura saturada
1,7 g
Gordura monoinsaturada
0,8 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
79,8 g
Colesterol
17 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
83 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
159 mg
Potássio
104 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
13,9%
Carbo
45,8%
Proteína
40,2%
Gordura
Como queimar 98 calorias?
2461
Passos
29 min
Caminhada
9 min
Corrida
26 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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