Queijo cottage, light
72 kcal
Valor calórico
2,7 g
Carboidratos
12,4 g
Proteína
1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
72 kcal
301 kJ
301 kJ
Proteína
12,4 g
Carboidratos
2,7 g
Açúcares
2,7 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
82,5 g
Colesterol
4 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
61 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
134 mg
Potássio
86 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
15,6%
Carbo
71,1%
Proteína
13,3%
Gordura
Como queimar 72 calorias?
1808
Passos
22 min
Caminhada
7 min
Corrida
19 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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