Queijo de cabra, macio
264 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
18,5 g
Proteína
21,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
264 kcal
1105 kJ
1105 kJ
Proteína
18,5 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0,9 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
21,1 g
Gordura saturada
14,6 g
Gordura monoinsaturada
4,8 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
60,8 g
Colesterol
46 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
140 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
256 mg
Potássio
26 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
27,9%
Proteína
72,1%
Gordura
Como queimar 264 calorias?
6630
Passos
1h 19min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 9min
Ciclismo
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