Queijo feta

Valor calórico
79 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,2 g
4,3 g
6,4 g
Valor calórico
79 kcal
Carboidratos
1,2 g
Proteína
4,3 g
Gordura
6,4 g

Porção
porção (30,0 g) pacote (150,0 g) xícara (150,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
79 kcal
332 kJ
Gordura
6,4 g
Gorduras saturadas
4,5 g
Gorduras monoinsaturadas
1,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
1,2 g
Açúcares
1,2 g
Proteína
4,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
26,7 mg
Sódio
0,3 g
Água
16,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
147,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
5,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
101,1 mg
Potássio
18,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 79 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.989
Passos
Caminhada
24 min
Caminhada
Corrida
8 min
Corrida
Ciclismo
21 min
Ciclismo

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