Queijo gouda
100 kcal
Valor calórico
0,6 g
Carboidratos
7 g
Proteína
7,7 g
Gordura
fatia
Informações nutricionais
Valor calórico
100 kcal
417 kJ
417 kJ
Proteína
7 g
Carboidratos
0,6 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
7,7 g
Gordura saturada
4,9 g
Gordura monoinsaturada
2,2 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
11,6 g
Colesterol
31,9 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
196 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
8,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
152,9 mg
Potássio
33,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
2,5%
Carbo
27,9%
Proteína
69,6%
Gordura
Como queimar 100 calorias?
2503
Passos
30 min
Caminhada
9 min
Corrida
26 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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