Queijo mussarela, sem gordura

Valor calórico
159 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,0 g
35,8 g
0,0 g
Valor calórico
159 kcal
Carboidratos
4,0 g
Proteína
35,8 g
Gordura
0,0 g

Porção
xícara (113,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
159 kcal
667 kJ
Gordura
0,0 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
4,0 g
Açúcares
1,7 g
Proteína
35,8 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
20,3 mg
Sódio
0,8 g
Água
68,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
1.085,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
37,3 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
741,3 mg
Potássio
119,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 159 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.001
Passos
Caminhada
48 min
Caminhada
Corrida
15 min
Corrida
Ciclismo
42 min
Ciclismo

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