Queijo mussarela, sem gordura
159 kcal
Valor calórico
4 g
Carboidratos
35,8 g
Proteína
0 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
159 kcal
667 kJ
667 kJ
Proteína
35,8 g
Carboidratos
4 g
Açúcares
1,7 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
0 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
68 g
Colesterol
20,3 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
1085,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
37,3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
741,3 mg
Potássio
119,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,4 mg
Calorias detalhadas
9,9%
Carbo
90,1%
Proteína
0%
Gordura
Como queimar 159 calorias?
4001
Passos
48 min
Caminhada
15 min
Corrida
42 min
Ciclismo
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