Queijo processado

Valor calórico
363 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,6 g
17,7 g
31,1 g
Valor calórico
363 kcal
Carboidratos
3,6 g
Proteína
17,7 g
Gordura
31,1 g

Porção
fatia (25,0 g) xícara, em cubos (140,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
363 kcal
1.220 kJ
Gordura
31,1 g
Gorduras saturadas
17,6 g
Gorduras monoinsaturadas
8,0 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
3,6 g
Açúcares
2,2 g
Proteína
17,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
97,7 mg
Sódio
1,6 g
Água
38,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
1.021,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
25,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
626,4 mg
Potássio
129,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg

Calorias detalhadas

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,9 %
19,3 %
76,8 %

Como queimar 360 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.317
Passos
Caminhada
1 h 51 min
Caminhada
Corrida
35 min
Corrida
Ciclismo
1 h 37 min
Ciclismo

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