Queijo provolone
463 kcal
Valor calórico
2,8 g
Carboidratos
33,8 g
Proteína
35,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
463 kcal
1940 kJ
1940 kJ
Proteína
33,8 g
Carboidratos
2,8 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
35,1 g
Gordura saturada
22,5 g
Gordura monoinsaturada
9,8 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
54,1 g
Colesterol
91,1 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
997,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
37 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
654,7 mg
Potássio
182,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,3 mg
Calorias detalhadas
2,4%
Carbo
29%
Proteína
68,5%
Gordura
Como queimar 463 calorias?
11636
Passos
2h 18min
Caminhada
44 min
Corrida
2h 1min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
