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Queijo provolone

351 kcal

Valor calórico

2,1 g

Carboidratos

25,6 g

Proteína

26,6 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
351 kcal
1470 kJ
Proteína
25,6 g
Carboidratos
2,1 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
26,6 g
Gordura saturada
17,1 g
Gordura monoinsaturada
7,4 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
41 g
Colesterol
69 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
756 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
28 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
496 mg
Potássio
138 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,2 mg

Calorias detalhadas

2,4%

Carbo

29%

Proteína

68,5%

Gordura

Como queimar 351 calorias?

Passos
8815

Passos

Caminhada
1h 45min

Caminhada

Corrida
33 min

Corrida

Ciclismo
1h 32min

Ciclismo