Queijo tilsit
340 kcal
Valor calórico
1,9 g
Carboidratos
24,4 g
Proteína
26 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
340 kcal
1424 kJ
1424 kJ
Proteína
24,4 g
Carboidratos
1,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
26 g
Gordura saturada
16,8 g
Gordura monoinsaturada
7,1 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
42,9 g
Colesterol
102 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
700 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
500 mg
Potássio
65 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,5 mg
Calorias detalhadas
2,2%
Carbo
28,6%
Proteína
69,2%
Gordura
Como queimar 340 calorias?
8539
Passos
1h 42min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 29min
Ciclismo
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