Renata, 28
-26 kg
Quesadilla com frango
Valor calórico
529 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
43,3 g
27,1 g
27,5 g
Valor calórico
529 kcal
Carboidratos
43,3 g
Proteína
27,1 g
Gordura
27,5 g
Porção
inteiro (180,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
529 kcal
2.216 kJ
Gordura
27,5 g
Gorduras saturadas
11,1 g
Gorduras monoinsaturadas
6,8 g
Gorduras poliinsaturadas
7,4 g
Carboidratos
43,3 g
Açúcares
3,4 g
Proteína
27,1 g
Fibra alimentar
3,1 g
Colesterol
66,6 mg
Sódio
1,3 g
Água
76,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
7,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
484,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
45,0 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
563,4 mg
Potássio
329,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,6 mg
