Queso blanco
366 kcal
Valor calórico
3 g
Carboidratos
24 g
Proteína
28,7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
366 kcal
1532 kJ
1532 kJ
Proteína
24 g
Carboidratos
3 g
Açúcares
2,1 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
28,7 g
Gordura saturada
16,1 g
Gordura monoinsaturada
7,6 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
57,5 g
Colesterol
82,6 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
814,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
34,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
551,1 mg
Potássio
148,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
Calorias detalhadas
3,2%
Carbo
26,1%
Proteína
70,6%
Gordura
Como queimar 366 calorias?
9187
Passos
1h 49min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 36min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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