Rabanete, em conserva

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 42
    Calorias
  • 0,5 g
    Gordura
  • 7,8 g
    Carbo
  • 1,7 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Gordura
0,5 g
0,7 %
Gorduras saturadas
0,1 g
0,6 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
0,3 %
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
1,4 %
Carboidratos
7,8 g
2,9 %
Açúcares
3,0 g
6,0 %
Proteína
1,7 g
2,3 %
Fibra alimentar
3,3 g
1,1 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
1,2 g
0,2 %
Água
137,3 g
6,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 2,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,4 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,2 %
Vitamina B3 0,5 mg 2,9 %
Vitamina B5 0,3 mg 4,9 %
Vitamina B6 0,2 mg 10,7 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 42,0 mg 4,2 %
Cobre 0,3 mg 25,7 %
Ferro 0,3 mg 2,3 %
Magnésio 12,0 mg 4,0 %
Manganês < 0,1 mg 4,3 %
Fósforo 46,5 mg 6,6 %
Potássio 499,5 mg 25,0 %
Selênio < 0,1 mg 3,5 %
Zinco 0,3 mg 4,7 %

Como queimar 42 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    13 min
  • Corrida

    Corrida

    4 min
  • Natação

    Natação

    7 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    11 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

Contar calorias funciona! Use nosso app:

Alimentos relacionados


Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Rabanete, em conserva" da categoria "Vegetais" tem um total de 28,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 1,1 g de proteína, 5,2 g de carboidratos e 0,3 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Rabanete, em conserva".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

Compartilhe estas informações nutricionais!