Rabanete oriental, cozido

Calorias e valor nutricional por porção

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  • 25
    Calorias
  • 0,4 g
    Gordura
  • 5,0 g
    Carbo
  • 1,0 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
25 kcal
105 kJ
1,2 %
Gordura
0,4 g
0,5 %
Gorduras saturadas
0,1 g
0,5 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
0,2 %
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
1,1 %
Carboidratos
5,0 g
1,9 %
Açúcares
2,7 g
5,4 %
Proteína
1,0 g
1,3 %
Fibra alimentar
2,4 g
0,8 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,4 g
< 0,1 %
Água
139,7 g
7,0 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 6,2 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,4 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,4 %
Vitamina B5 0,2 mg 2,8 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamina C 22,2 mg 27,7 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 25,0 mg 2,5 %
Cobre 0,1 mg 14,8 %
Ferro 0,2 mg 1,5 %
Magnésio 13,2 mg 4,4 %
Manganês < 0,1 mg 2,4 %
Fósforo 35,3 mg 5,0 %
Potássio 419,0 mg 20,9 %
Selênio < 0,1 mg 3,4 %
Zinco 0,2 mg 2,7 %

Como queimar 25 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    7 min
  • Corrida

    Corrida

    2 min
  • Natação

    Natação

    4 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    7 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Rabanete oriental, cozido" da categoria "Vegetais" tem um total de 17,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,7 g de proteína, 3,4 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Rabanete oriental, cozido".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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