Raiz de bardana, crua
85 kcal
1 xícara
20,5 g
Carboidratos
1,8 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
85 kcal
356 kJ
356 kJ
Proteína
1,8 g
Carboidratos
20,5 g
Açúcares
3,4 g
Fibra alimentar
3,9 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
94,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
48,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
44,8 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
60,2 mg
Potássio
363,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
90,3%
Carbo
8%
Proteína
1,8%
Gordura
Como queimar 85 calorias?
2134
Passos
25 min
Caminhada
8 min
Corrida
22 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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