Raiz de lótus, cozida

Valor calórico
6 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,4 g
0,1 g
< 0,1 g
Valor calórico
6 kcal
Carboidratos
1,4 g
Proteína
0,1 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
pedaço (8,9 g) xícara (120,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
6 kcal
25 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
1,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,1 g
Fibra alimentar
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
7,2 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais
por porção
Cálcio
2,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
2,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
6,9 mg
Potássio
32,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 6 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
148
Passos
Caminhada
2 min
Caminhada
Corrida
1 min
Corrida
Ciclismo
2 min
Ciclismo

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