Rambutã, enlatado

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 123
    Calorias
  • 0,3 g
    Gordura
  • 31,3 g
    Carbo
  • 1,0 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
123 kcal
515 kJ
6,2 %
Gordura
0,3 g
0,5 %
Gorduras saturadas
0,0 g
0,0 %
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Carboidratos
31,3 g
11,7 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
1,0 g
1,3 %
Fibra alimentar
1,4 g
0,5 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
117,1 g
5,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,4 %
Vitamina B3 2,0 mg 12,7 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 2,1 %
Vitamina C 7,4 mg 9,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 33,0 mg 3,3 %
Cobre < 0,1 mg 9,9 %
Ferro 0,5 mg 3,5 %
Magnésio 10,5 mg 3,5 %
Manganês 0,5 mg 25,7 %
Fósforo 13,5 mg 1,9 %
Potássio 63,0 mg 3,2 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,1 mg 1,7 %

Como queimar 123 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    37 min
  • Corrida

    Corrida

    12 min
  • Natação

    Natação

    21 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    32 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Rambutã, enlatado" da categoria "Conservas de fruta" tem um total de 82,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,7 g de proteína, 20,9 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Rambutã, enlatado".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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